Πλησιάζει η στιγμή που θα πρέπει να αλλάξουμε την ώρα στα ρολόγια μας. Συγκεκριμένα, η αλλαγή για τη χειμερινή ώρα θα πραγματοποιηθεί ξημερώματα Κυριακής 26 Οκτωβρίου. Στις 04:00 το πρωί της Κυριακής, οι δείκτες θα γυρίσουν μία ώρα πίσω, δίνοντάς μας έτσι μία επιπλέον ώρα ύπνου. Παρόλο που η αλλαγή της ώρας μοιάζει απλή, έχει καταγραφεί ότι επηρεάζει σημαντικά τη λειτουργία του οργανισμού. Πλέον, η αξία…
