Το Μαγνήσιο: Ένας Πολύτιμος Σύμμαχος για τον Οργανισμό

Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο για τον ανθρώπινο οργανισμό, που εμπλέκεται σε εκατοντάδες βιοχημικές αντιδράσεις. Είναι ουσιαστικό για τη σωστή λειτουργία των νεύρων, των μυών, της καρδιάς και των οστών.

Γιατί είναι σημαντικό το μαγνήσιο;

• Ενέργεια: Συμβάλλει στην παραγωγή ενέργειας που χρειαζόμαστε για τις καθημερινές μας δραστηριότητες.
• Νευρικό σύστημα: Ρυθμίζει τη νευροδιαβίβαση, βοηθώντας στη συγκέντρωση και τη χαλάρωση.
• Μυϊκή λειτουργία: Είναι απαραίτητο για τη σωστή σύσπαση και χαλάρωση των μυών.
• Καρδιακή υγεία: Ρυθμίζει τον καρδιακό παλμό και συμβάλλει στην υγιή αρτηριακή πίεση.

Διαβάστε περισσότερα