ΠΟΛΛΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΠΟΥ ΥΠΟΦΕΡΟΥΝ από άγχος έλκονται από την ανατολική πρακτική διαλογισμού, πιστεύοντας ότι θα τους ανακουφίσει. Συχνά όμως θεωρούν ότι η πνευματική συγκέντρωση που απαιτείται είναι κάτι εξαιρετικά δύσκολο. Ερωτώμενος γιατί οι Δυτικοί δυσκολεύονται τόσο πολύ με αυτή την πρακτική, ένας βουδιστής δάσκαλος είχε δώσει την εξής απάντηση: «Δεν θα αποκομίσετε τα οφέλη του διαλογισμού αν διαλογίζεστε για να αποκομίσετε…
Διαβάστε περισσότερα
