Σημαντικό να πίνουμε πολύ νερό αλλά προσοχή μην πάθουμε υπερυδάτωση

Το να έχουμε πάντα μια γουλιά νερό στο πλευρό μας μπορεί να είναι υπέροχο για να θυμόμαστε να παραμένουμε ενυδατωμένοι, αλλά μερικές φορές η σύνδεση με ένα μπουκάλι νερό μπορεί να οδηγήσει σε μια προσήλωση στην ενυδάτωση που θα μπορούσε να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία μας, αν το παρακάνουμε, σύμφωνα με τους ειδικούς γιατρούς. Δεν είναι εύκολο να … κατακλυσθούν τα νεφρά μας», λέει ο δρ Καμπίζ Καλαντάρι, νεφρολόγος στην κλινική Mayo στο Ρότσεστερ της Μινεσότα.

«Υπάρχουν καταστάσεις στις οποίες οι άνθρωποι έχουν εμμονή με το πόσιμο νερό.

Διαβάστε περισσότερα