Ποιο Αλκοόλ έχει τις λιγότερες θερμίδες;
Η θερμιδική αξία των αλκοολούχων ποτών ποικίλλει σημαντικά και εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως:
- Τύπος αλκοόλ: Τα αποστάγματα (βότκα, τζιν) γενικά έχουν λιγότερες θερμίδες από τα κρασιά και τις μπύρες, λόγω της χαμηλότερης περιεκτικότητάς τους σε υδατάνθρακες.
- Ποσότητα αλκοόλ: Όσο μεγαλύτερη είναι η ποσότητα του αλκοόλ σε ένα ποτό, τόσο περισσότερες θερμίδες έχει.
- Προσθήκη άλλων συστατικών: Τα κοκτέιλ με χυμούς, αναψυκτικά ή γάλα έχουν περισσότερες θερμίδες από τα καθαρά αποστάγματα.
