Στις ΗΠΑ, κάποιος παθαίνει καρδιακή προσβολή κάθε 40 δευτερόλεπτα. Είναι σοκαριστικό, σωστά; Λαμβάνοντας υπόψη πόσο συχνό και σοβαρό είναι το έμφραγμα, είναι φυσικό να θέλουμε να μάθουμε πώς να μειώσουμε τον κίνδυνο να το πάθουμε. Αυτά είναι τα καλά νέα: Η συντριπτική πλειονότητα των καρδιακών προσβολών μπορούν να προληφθούν.
Το κλειδί για να μην πάθουμε ποτέ έμφραγμα είναι να γνωρίζουμε ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου και να αποφύγουμε συνήθειες που κάνουν πιο πιθανή την εμφάνιση καρδιακής προσβολής. Υπάρχει μια συνήθεια συγκεκριμένα που οι καρδιολόγοι συμφωνούν ότι κανείς δεν πρέπει να κάνει ποτέ.
