Μετά από μια γεμάτη ημέρα, το μεσημεριανό γεύμα μοιάζει ότι μπορεί να μας χαρίσει την ενέργεια που χρειαζόμαστε, αλλά μερικές φορές το γεύμα που πιστεύουμε ότι θα μας ενεργοποιήσει μας κάνει να θέλουμε να αποκοιμηθούμε πάνω στο γραφείο.
«Ως διαιτολόγος, έχω ακούσει ανθρώπους να το λένε αυτό συχνά κατά τη διάρκεια της καριέρας μου, οπότε νομίζω ότι πρόκειται για αρκετά συνηθισμένη αντίδραση», δήλωσε η Τζούλι Στεφάνσκι, εκπρόσωπος της Ακαδημίας Διατροφής και Διαιτολογίας.
Το αίσθημα κόπωσης μετά το μεσημεριανό γεύμα ή γενικά μετά τα γεύματα,
