Πάνω από το 80% των εγκύων παρουσιάζουν έλλειψη σιδήρου, σύμφωνα με μελέτη

Οι αλλαγές μπορεί να είναι πολλές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και η έλλειψη σιδήρου συγκαταλέγεται στις συχνότερες.

Η εγκυμοσύνη δεν είναι κάτι εύκολο για το γυναικείο σώμα και τον οργανισμό. Πολύ συχνά οι μέλλουσες μητέρες θα χρειαστεί να ενισχύσουν τον οργανισμό τους για να μπορέσει να ανταπεξέλθει όχι μόνο στις δικές του ανάγκες αλλά και στου μωρού τους. Σύμφωνα με μελέτη από την Αμερικανική Εταιρεία Διατροφής, η έλλειψη σιδήρου στην εγκυμοσύνη είναι πιο συχνή από ό,τι πιστεύαμε μέχρι σήμερα – ακόμη και μεταξύ των ανθρώπων που λαμβάνουν προγεννητικές βιταμίνες.

Διαβάστε περισσότερα