Η ποιότητα ζωής δεν μετριέται μόνο από υλικά αγαθά ή χρηματική ευχέρεια. Είναι μια σύνθεση παραγόντων που επηρεάζουν τη φυσική, ψυχική και κοινωνική μας ευεξία. Αν αναρωτιέστε αν απολαμβάνετε μια καλή ποιότητα ζωής, εδώ είναι πέντε βασικά σημάδια που το υποδηλώνουν:
1. Νιώθετε Ευγνωμοσύνη για τη Ζωή σας
Όταν νιώθετε ευγνωμοσύνη για όσα έχετε, από τα απλά καθημερινά πράγματα έως τις μεγάλες επιτυχίες, αυτό δείχνει ότι εστιάζετε στα θετικά της ζωής. Η ικανότητα να εκτιμάτε τη στιγμή είναι σημαντικός δείκτης καλής ποιότητας ζωής.
