Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ
Συνεχώς σκέφτεσαι πως να ευχαριστήσεις ανθρώπους αφήνοντας πίσω τα συναισθήματα σου.
Υπάρχει μια φωνή μέσα σου που σου λέει πως δεν είσαι αρκετός.
Σκέφτεσαι πως η κάθε μορφή κριτικής είναι απόδειξη ότι είσαι λίγος ή ηλίθιος.
Ξέρεις πως ανησυχείς αρκετά αλλά δεν μπορείς να το σταματήσεις.
Δεν πιστεύεις ποτέ στις ικανότητες σου.
Via myeasytherapy
Να σε προσέχεις!
Κατερίνα Μιχαήλ
Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια
Οικογενειακή Σύμβουλος
Θεραπεύτρια Ζευγαριών
Σύμβουλος Γονέων
The post Τι σημαίνει να σκέφτεσαι με παρατεταμένες σκέψεις (overthinking): appeared first on Larnakaonline.com.cy.
