Home larnakaonline.com.cy (Κύπρος) Οκτώ συμπτώματα με τα οποία παρουσιάζεται το άγχος και τα οποία παραβλέπονται

Οκτώ συμπτώματα με τα οποία παρουσιάζεται το άγχος και τα οποία παραβλέπονται

Οκτώ συμπτώματα με τα οποία παρουσιάζεται το άγχος και τα οποία παραβλέπονται

Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ


❗ Δυσκολία στη λήψη αποφάσεων: συχνά οι άνθρωποι με άγχος νοιώθουν συντετριμμένοι ενώ κάνουν παρατεταμένες σκέψεις γύρω από μια απόφαση.
❗ Δυσκολία στον ύπνο.
❗ Στομαχικές ενοχλήσεις χωρίς αιτία: ναυτία, διάρροια, δυσκολία στην πέψη, καούρα και άλλες στομαχικές ενοχλήσεις.
❗ Ανάγκη για αυτοθεραπεία: Οι άνθρωποι με άγχος συχνά νιώθουν την ανάγκη για να προσπαθήσουν μόνοι τους να λύσουν το άγχος τους με διαφορετικούς τρόπους για να ανακουφιστούν έστω και λίγο όπως αλκοόλ,

Διαβάστε περισσότερα