Η κατανάλωση ψαριών είναι γνωστή για τα πολυάριθμα οφέλη της στην υγεία, και μια νέα ιαπωνική μελέτη φέρνει στο φως τα πιθανά οφέλη από την κατανάλωση μικρών ψαριών, ιδιαίτερα ολόκληρων. Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Public Health Nutrition, υποστηρίζει ότι η κατανάλωση μικρών ψαριών μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θνησιμότητας από όλα τα αίτια […]
Διαβάστε περισσότερα : Η Κατανάλωση Μικρών Ψαριών: Μείωση του Κινδύνου Θνησιμότητας και Καρκίνου σύμφωνα με Ιαπωνική Μελέτη
