Ένας ψυχολόγος εξηγεί γιατί είναι Ok να μην συγχωρούμε

Οι άνθρωποι που μας πλήγωσαν ή μας αδίκησαν μπορούν να αφήσουν βαθιά συναισθηματικά τραύματα, δημιουργώντας συχνά συσσωρευμένα αρνητικά συναισθήματα όπως θυμό και απογοήτευση. Ο καθηγητής Εκπαιδευτικής Ψυχολογίας Robert Enright, Ph.D., σε άρθρο του στο Psychology Today, αναφέρεται στη σημασία της συγχώρεσης, επισημαίνοντας ότι δεν πρέπει να θεωρείται δεδομένη ή αναγκαία, αλλά επιλογή που ο κάθε […]

Διαβάστε περισσότερα