Ο χειμώνας φέρνει μαζί του κρύο, λιγότερες ώρες ηλιοφάνειας και αυξημένο κίνδυνο για ιώσεις. Ακολουθήστε αυτές τις πρακτικές συμβουλές για να θωρακίσετε την υγεία σας: Με αυτές τις αλλαγές, θα παραμείνετε υγιείς και δραστήριοι όλο τον χειμώνα!
5 τρόποι να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα τον χειμώνα
