Από Συμέλα Τουχτίδου & Kristina Jovanovski
Πώς μία βόλτα σε αστικό πράσινο μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση και την εγκεφαλική λειτουργία
Ονομάζεται «δασοθεραπεία» και αποτελεί τη νέα τάση για τους κατοίκους των μεγάλων πόλεων, κυρίως αυτών που υποφέρουν από μεγάλο άγχος.
Η «δασοθεραπεία» προβλέπει περίπατο σε χώρους αστικού πράσινου, χωρίς κινητά ή άλλα ηλεκτρονικά μέσα, με στόχο να προσφέρει χαλάρωση, ηρεμία και επανασύνδεση με τη φύση. Συμβάλλει στη θωράκιση της σωματικής αλλά και της ψυχικής υγείας.
