Work Burnout: Τι προκαλεί επαγγελματική εξουθένωση και πώς να την αντιμετωπίσουμε;

Το φαινόμενο της συναισθηματικής εξάντλησης στο εργασιακό περιβάλλον γιγαντώνεται, απειλώντας τόσο την προσωπική μας ευημερία, όσο και των εταιρειών παγκοσμίως

Φανταστείτε το εξής: κάθεστε στο γραφείο σας, με τα μάτια σας γουρλωμένα, καθώς ο καφές σας κρυώνει και η λίστα με τις δουλειές σας μεγαλώνει πιο γρήγορα από τη θέλησή σας να ζήσετε. Σας θυμίζει κάτι; Καλώς ήρθατε στο όχι και τόσο αποκλειστικό κλαμπ της επαγγελματικής εξουθένωσης – ένα κλαμπ στο οποίο κανείς δεν θέλει να ενταχθεί, αλλά που εκατομμύρια άνθρωποι είναι ακούσια μέλη του.

Διαβάστε περισσότερα