
Κινέζοι ερευνητές υποστηρίζουν ότι βρήκαν το ελιξίριο κατά της καθημερινής κόπωσης – Το μόνο που απαιτεί είναι μικρές προσαρμογές στις διατροφικές συνήθειες
Και ποιος δεν θα απαντούσε ένα μεγάλο «ναι!» στην ερώτηση «νιώθετε κουρασμένοι; ». Στο σύγχρονο κόσμο, με τους ασφυκτικά γρήγορους ρυθμούς, η κόπωση δεν είναι πια μια περιστασιακή συνθήκη, αλλά μια μόνιμη κατάσταση. Μια από τις κύριες αιτίες που συμβάλλει σε αυτό το φαινόμενο είναι η διαταραχή του φυσικού «ρολογιού» του σώματός μας, γνωστού και ως κιρκάδιος ρυθμός.