![Τι να μην τρώτε στο αεροπλάνο: Oι τροφές και τα ποτά που πρέπει να αποφύγετε σε μια πτήση Τι να μην τρώτε στο αεροπλάνο: Oι τροφές και τα ποτά που πρέπει να αποφύγετε σε μια πτήση](https://cyprustimes.com/wp-content/uploads/2024/06/aeroplanofagito.jpg)
Σύμφωνα με την επιστήμη, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε κατά τη διάρκεια μιας πτήσης, για να βοηθήσετε το πεπτικό σας σύστημα να λειτουργήσει καλύτερα
Δεν είναι μυστικό ότι η επιβίβαση στο αεροπλάνο μπορεί να προκαλέσει διάφορες επιπτώσεις στο σώμα σας. Η χαμηλή ατμοσφαιρική πίεση, οι χαμηλές θερμοκρασίες και τα μειωμένα επίπεδα οξυγόνου μπορεί να έχουν σωματικό αντίκτυπο, για να μην αναφέρουμε την επίδραση του γενικού στρες και της διαταραχής του ύπνου που προκαλούνται από τα ταξίδια.