Για να νιώσουμε πιο χαρούμενοι το νέο έτος, αρκεί να αλλάξουμε απλές καθημερινές συνήθειες, λένε επιστήμονες. Ποιες είναι οι οκτώ συνταγές της ευτυχίας
Μετά την υγεία, η ευτυχια είναι η δεύτερη πιο συνηθισμένη ευχή για τι το επιθυμούμε να μας φέρει το νέο έτος. Εύκολο να το λες, δύσκολο να το κάνεις. Κι όμως, η ευτυχία, μας λέει η επιστήμη, είναι κάτι που μπορούμε αν όχι να κερδίσουμε, τουλάχιστον να προσεγγίσουμε, αλλάζοντας απλές καθημερινές συνήθειες.
Οι επιστημονικοί συντάκτες του ΒBC Science,
