Ταυτόχρονα μειώνει… το στρές – Δείτε το βίντεο με τη συμβουλή του Δρ Jason Singh
Ο Δρ Jason Singh, ένας γιατρός από τη Βιρτζίνια, μοιράστηκε ένα απλό αλλά και γευστικό τρικ για να διαχειριστείτε την επιθυμία σας για περισσότερο φαγητό όταν έχετε άγχος.
Συνιστά να πάρετε κατεψυγμένα σταφύλια και να τα αφήσετε να λιώσουν στο στόμα σας.
Ο γιατρός στο βίντεο εξηγεί ότι η κρύα αίσθηση που αφήνει το κατεψυγμένο σταφύλι στο στόμα απελευθερώνει ντοπαμίνη δίνοντας έτσι αυτή την αίσθηση ευχαρίστησης που αναζητά ο οργανισμός εκείνη τη στιγμή.
