Κι όμως, ο εγκέφαλος μπορεί να διατηρηθεί ακμαίος, αρκεί να υιοθετήσετε μικρές αλλαγές στη ρουτίνα σας…
Ο εγκέφαλος είναι ένα πολύτιμο εργαλείο που σας βοηθά να απολαμβάνετε τη ζωή με όλες τις αισθήσεις σας μέχρι τα βαθιά γεράματα. Δεν γερνάει παράλληλα με το υπόλοιπο σώμα, γι’ αυτό μπορεί να είστε νέοι ηλικιακά, αλλά το μυαλό σας να είναι γερασμένο. Φροντίστε, λοιπόν, όπως εξασκείτε όλο το σώμα σας, να εξασκείτε και τον εγκέφαλό σας.
Με μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά σας,
