Το αλκοόλ έχει ποικίλες αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία, από βραχυπρόθεσμες όπως το ξύπνημα με πονοκέφαλο μέχρι μακροπρόθεσμες όπως ο καρκίνος.
Αντίστοιχα, τα οφέλη από τη διακοπή ή τη μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ, μπορούν να είναι άμεσα ή μακροπρόθεσμα. Κάποια είναι εμφανή από την πρώτη κιόλας ημέρα, όπως θα διαπιστώσετε στη συνέχεια.
Μετά από μία ημέρα
Το αλκοόλ χρειάζεται περίπου 24 ώρες για να αποβληθεί πλήρως από τον…
