Home cnn.gr (Κόσμος) Πώς η αποχή από την καφεΐνη μπορεί να επηρεάσει τα όνειρά μας...

Πώς η αποχή από την καφεΐνη μπορεί να επηρεάσει τα όνειρά μας όταν κοιμόμαστε

Πώς η αποχή από την καφεΐνη μπορεί να επηρεάσει τα όνειρά μας όταν κοιμόμαστε


Αν και υπάρχουν πολλά πιθανά οφέλη από τη μείωση της πρόσληψης καφεΐνης – από πιο λευκά δόντια μέχρι λιγότερες επισκέψεις στην τουαλέτα – συχνά ακούμε ότι ένα μειονέκτημά της είναι η εμφάνιση ιδιαίτερα «ζωντανών» (και μερικές φορές τρομακτικών) ονείρων.

Πρόκειται για ένα περίεργο φαινόμενο που πολλοί παρατηρούν μέσα σε λίγες ημέρες από τη μείωση της κατανάλωσης καφέ. Υπάρχει, όμως, επιστημονική βάση; Την απάντηση…

Διαβάστε περισσότερα