Η τήρηση μιας διατροφής που είναι υγιεινή για τον εγκέφαλο μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της νόσου του Αλτσχάιμερ και άλλων μορφών άνοιας. Η δίαιτα MIND (Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay, δηλαδή Μεσογειακή-DASH Παρέμβαση για την Καθυστέρηση της Νευροεκφυλιστικής Νόσου) έχει αποδειχθεί αποτελεσματική σε αυτόν τον τομέα, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Πρόκειται για συνδυασμό της γνωστής μεσογειακή δίαιτας με το πρόγραμμα…
