Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, η ταχύτητα των βημάτων μας στο περπάτημα μπορεί να συμβάλει σημαντικά στην αύξηση της διάρκειας της ζωής μας.
Ερευνητές με επικεφαλής μια ομάδα από το Πανεπιστήμιο Βάντερμπιλτ των ΗΠΑ ανέλυσαν τη σωματική δραστηριότητα 79.856 ενηλίκων σε 12 πολιτείες της χώρας, συγκρίνοντας τη σχέση μεταξύ του χρόνου που περνούσαν περπατώντας αργά, του χρόνου που περνούσαν περπατώντας γρήγορα και της τελικής αιτίας…
