Η τακτική άσκηση εδώ και χρόνια συνδέεται με καλύτερη υγεία και μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου. Μια νέα επιστημονική μελέτη έρχεται να ενισχύσει αυτή την εικόνα, δείχνοντας ότι ακόμη και μόλις 10 λεπτά έντονης ποδηλασίας αρκούν για να ενεργοποιηθούν στον οργανισμό βιολογικοί μηχανισμοί που δρουν ενάντια στον καρκίνο.
Σύμφωνα με τα ευρήματα διεθνούς ερευνητικής ομάδας, αυτό το σύντομο αλλά απαιτητικό «ξέσπασμα»…
