Tο ερώτημα «ποια είναι η καλύτερη δίαιτα;» έχει απασχολήσει τους περισσότερους από εμάς.
Η απάντηση, όμως, μπορεί να διαφέρει για τον καθένα, ξεχωριστά. Κι αυτό γιατί τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότερες έρευνες πιστοποιούν ότι τόσο το σωματικό βάρος μας, όσο και η πρόσληψη των συστατικών από τη διατροφή μας, καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από το DNA μας.
Tο σωματικό μας βάρος, σύμφωνα με έρευνες, καθορίζεται κατά 40% έως 75% από…
