Η στιγμή που κάθε μαθητής περιμένει με αγωνία: η ώρα της εξέτασης στις Πανελλήνιες εξετάσεις. Η πίεση είναι μεγάλη, το άγχος ανεβαίνει στα ύψη, και το μυαλό γεμίζει σκέψεις και αμφιβολίες. Ωστόσο, η διαχείριση αυτού του άγχους και η ψυχραιμία που θα δείξεις κατά τη διάρκεια των εξετάσεων μπορούν να επηρεάσουν καθοριστικά την απόδοσή σου.
Το άγχος της στιγμής: Φυσιολογικό αλλά όχι καταστροφικό
Είναι απόλυτα φυσιολογικό να…
