Οι Πανελλήνιες εξετάσεις αποτελούν μία ιδιαίτερα αγχωτική και απαιτητική περίοδο για έναν μαθητή. Οι πολλές ώρες διαβάσματος και το άγχος της αποτυχίας οδηγεί τους περισσότερους από τους υποψηφίους των εξετάσεων να θυσιάζουν κάτι πολύ βασικό. Τον ύπνο.
Ο ύπνος είναι μία σημαντική φυσιολογική διαδικασία αναζωογόνησης του οργανισμού, που επηρεάζει την καθημερινή λειτουργικότητα και τη σωματική και διανοητική υγεία του…
