Τα οφέλη που έχει το περπάτημα σε καθημερινή βάση στους ηλικιωμένους που διατρέχουν κίνδυνο να εμφανίσουν Αλτσχάιμερ αποκαλύπτει νέα επιστημονική έρευνα. Όπως δείχνει μελέτη, ακόμη και 3.000 ή και περισσότερα βήματα την ημέρα φαίνεται να καθυστερούν τις αλλαγές που προκαλεί στον εγκέφαλο η νόσος.
Μάλιστα, τα αποτελέσματα της έρευνας που διεξήχθη σε βάθος 14 ετών έδειξαν ότι η εξασθένηση της γνωστικής λειτουργίας των…
