Η ώρα που αλλάζει αποδεικνύεται ότι ρυθμίζει τον τρόπο της ζωής μας. Μια παραπάνω ώρα ύπνου, μια λιγότερη ώρα ύπνου, (μοιάζει να) είναι ανελέητο… Και – το σημαντικότερο – επηρεάζει την υγεία μας. Αλλά πώς ακριβώς συμβαίνει αυτό;
Γιατί βάζουμε τα ρολόγια πίσω;Το 1784, ο Αμερικανός πολιτικός και εφευρέτης Μπέντζαμιν Φράνκλιν πρότεινε ότι η θερινή ώρα θα μπορούσε να βοηθήσει στην εξοικονόμηση κεριών. Αλλά ήταν ο Γουίλιαμ Γουίλετ που εισήγαγε αυτή την ιδέα στο Ηνωμένο Βασίλειο μετά τη δημοσίευση του «The Waste of Daylight» το 1907 που ενθάρρυνε τους ανθρώπους να ξυπνήσουν νωρίτερα.Ο Γουίλετ είχε πολλές απορίες να απαντήσει,
