Η καθημερινή κατανάλωση χυμού από elderberries μπορεί να οδηγήσει σε θετικές αλλαγές στα βακτήρια του εντέρου και να βελτιώσει τον μεταβολισμό για τη διαχείριση του βάρους, σύμφωνα με μια νέα κλινική μελέτη.
Η έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Nutrients, διαπίστωσε ότι η κατανάλωση περίπου 355 ml χυμού elderberries καθημερινά για μία εβδομάδα μπορεί να αποτελέσει ένα «ισχυρό εργαλείο» για την αλλαγή του μικροβιώματος του εντέρου, καθώς και για τη βελτίωση της αντίστασης της γλυκόζης και της οξείδωσης του λίπους στο σώμα.
![Το τραγούδι Κύπριας ερμηνεύτριας που ακούγεται σε δημοφιλή σειρά του Netflix [ΒΙΝΤΕΟ]](https://city.sigmalive.com/media/images/nmerphls_meta_photo.original.png "Το τραγούδι Κύπριας ερμηνεύτριας που ακούγεται σε δημοφιλή σειρά του Netflix [ΒΙΝΤΕΟ]")
-og.jpg?t=21mIELUlEDkcUDttUyTv8g "Σε ύφεση η φωτιά στο εργοστάσιο στο Κορωπί – «Ευτυχώς προλάβαμε και βγήκαμε έξω»")
-og.jpg?t=FbP9VUN8nG9yWxICp1wXpw "Πώς έφτασε στα «χέρια» των Αρχών ο συνταγματάρχης – Βρέθηκαν χιλιάδες αρχεία σεξουαλικής κακοποίησης")
