Θέλετε να ζήσετε έως και 24 επιπλέον χρόνια; Αρκεί να προσθέσετε οκτώ υγιεινές συνήθειες στη ζωή σας στην ηλικία των 40 ετών, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Είστε στα 50 σας; Κανένα πρόβλημα, θα μπορούσατε να παρατείνετε τη ζωή σας έως και 21 χρόνια, σύμφωνα με τη μελέτη. Αν είστε στα 60 μπορείτε να κερδίσετε ακόμα σχεδόν 18 χρόνια, υιοθετώντας και τις οκτώ υγιεινές συνήθειες.
«Υπάρχει μια περίοδος 20 ετών κατά την οποία μπορείτε να κάνετε αυτές τις αλλαγές,
