Το βρεφικό μασάζ μπορεί να υποστηρίξει την ψυχική υγεία των μητέρων, σύμφωνα με μελέτη

Η έρευνα δείχνει ότι το βρεφικό μασάζ μείωσε τα συμπτώματα της επιλόχειας κατάθλιψης και βοήθησε στο δέσιμο.

Μπορεί να χρειάζεσαι απεγνωσμένα ένα μασάζ, μαμά, αλλά το να κάνεις μασάζ στο μωρό σου θα μπορούσε να σου κάνει εξίσου καλό, σύμφωνα με άρθρο που διαβάσαμε πρόσφατα στο motherly.

Τα οφέλη του βρεφικού μασάζ είναι πολλά: Και για μωρά και για μητέρες. Μια μελέτη στο PLOS ONE διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που συμμετείχαν σε βρεφικό μασάζ είχαν μείωση των συμπτωμάτων της επιλόχειας κατάθλιψης.

Διαβάστε περισσότερα