Παιδιά: Οι συνήθειες των διακοπών που βλάπτουν τον εγκέφαλό τους

Τι λένε οι ψυχίατροι και οι νευροεπιστήμονες της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ ότι πρέπει να αποφεύγετε.

Τα παιδιά στις διακοπές συνήθως κάνουν διαγωνισμό για το ποιος μπορεί να φάει περισσότερα παγωτά το καλοκαίρι.

Ωστόσο, μια διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη μπορεί να οδηγήσει σε περίσσεια γλυκόζης στον εγκέφαλο, που, σύμφωνα με μελέτες, συνδέεται με διαταραχές της μνήμης και λιγότερη πλαστικότητα του ιππόκαμπου – του τμήματος του εγκεφάλου που ελέγχει τη μνήμη.

Επιπλέον,

Διαβάστε περισσότερα