Δεν είναι εύκολο τα παιδιά να αγαπήσουν την υγιεινή διατροφή, αλλά μπορείτε να το καταφέρετε με αυτές τις απλές συμβουλές.
Η υγιής σχέση με το φαγητό είναι καλό να δημιουργείται από την παιδική ηλικία. Σε μια εποχή με εκατοντάδες ερεθίσματα καθημερινά που επηρεάζουν τα μικρότερα αλλά και τα μεγαλύτερα παιδιά, και τους γονείς να τρέχουν συνεχόμενα σε υποχρεώσεις, η φροντίδα της διατροφής μοιάζει άπιαστο όνειρο.
Ωστόσο, είναι απαραίτητο να αφιερώνετε χρόνο στην προετοιμασία φαγητού που βασίζεται σε φρέσκα υλικά και θρεπτικές τροφές.
