Ο καλύτερος τρόπος να ενθαρρύνετε το παιδί να χτίσει μια καλή σχέση με το φαγητό και να γίνει ανεξάρτητο είναι να το αφήσετε να σας βοηθήσει στην κουζίνα.
Η μαγειρική παρέα με τα παιδιά είναι μια από τις καλύτερες και πιο δημιουργικές εμπειρίες. Αλλά παράλληλα είναι κι ένα από τα καλύτερα και τα πλέον πρακτικά μαθήματα υγιεινής διατροφής.
Σίγουρα γνωρίζετε ανθρώπους που φοβούνται το μαγείρεμα, άλλους που πραγματικά το μισούν. Και βέβαια ο φόβος και η απέχθεια για κάτι,
