Εγκυμοσύνη και καλοκαίρι – πώς να μείνεις υγιής

Σε τι να δώσετε προσοχή τις ημέρες που οι θερμοκρασίες είναι στο κόκκινο.

Η εγκυμοσύνη κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού μπορεί να είναι δύσκολη υπόθεση λόγω της υπερβολικής ζέστης και της συνολικής κόπωσης που αυτή δημιουργεί. Ωστόσο, με ορισμένες προφυλάξεις και εντατική φροντίδα, μπορείτε να προστατεύσετε την υγεία σας και να έχετε μια άνετη και ασφαλή εγκυμοσύνη. Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές που πρέπει να λάβετε υπόψη.

Μείνετε ενυδατωμένες

Πίνετε άφθονο νερό και υγρά όλη την ημέρα. Διαβάστε περισσότερα